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 献立 調理時間 分 みりんを多めにして砂糖を無しで作りましたが照りはキレイに入り、甘くなくご飯に合うぶり照りが出来ました。塩分控えめ ぶりの照り焼き by ☆栄養士のれしぴ☆ 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康 高血圧 塩分控えめ ぶりの照り焼き エネルギー 162 kcal 食塩相当量 06 g コメント 和食の定番料理のひとつ「ぶりの照り焼き」。脂ののったぶりをふっくら照りよく仕上げました。フライパンひとつでパパッと作れるので平日の晩ごはんにもおすすめです。 ★こんな人におすすめ 魚を食べ 和食の定番料理のひとつ「ぶりの照り焼き」。 今夜の献立を提案 ぶりの照り焼きに合う副菜レシピ12選 Moguna モグナ ブリ 照り 献立